A baba szopáskor levegőt is nyel. Ettől függőleges helyzetben tud megszabadulni. Minden étkezés után büfiztessünk. Esetenként egy kis tejet is visszabukik. Ha túl sokat bukna a baba, segít, ha az ágy fejrészét 3-4 cm-rel megemeljük

A tejtermelés 2-3 hét után indul be igazán. Fontos a vitamin- és fehérjedús táplálkozás, a megszokottnál naponta 1 literrel több folyadék. Szoptatás előtt fél órával igyunk 1 pohár gyümölcslevet vagy tejet és pihenjünk, lazítsunk legalább negyed órát

A mell tisztántartásához napi egyszeri tisztasági fürdő elegendő, fölösleges a mellbimbó bőrét erős hatású fertőtlenítőszerekkel lemosni minden szoptatás előtt, mert az árthat a mellbimbó finom bőrének és gyulladást okozhat.

Ha jól szopik a baba és van elegendő anyatej, az elválasztást 6 hónapos kor után kezdjük el. Gyümölcsöt kaphat már előbb, 4-6 hónapos kor között.

Szerencsére ma már ismét sok kisbaba szopik 10-12 hónapos koráig, ami nagyon előnyös. Amennyiben az anyatej előbb elapad, 10-12 hónapos korig inkább tápszert ajánlunk, mint tehéntejet. Sőt a legkorszerűbb táplálási elvek szerint az u.n. babatej (a 3-as számmal jelölt tápszer) ajánlott 3 éves korig. Ugyanis a "babatej" a fejlődő szervezet igényének megfelelően van dúsítva vassal, egyéb ásványi anyagokkal és vitaminokkal.

Legfontosabb nevelési eszköz a példamutatás! Ülni, állni, járni az egészséges kisbabák maguktól tanulnak meg, ezekre ne is tanítsuk őket. A beszédet, a szokásokat, a viselkedési mintákat szüleiktől sajátítják el. Például hiába mondjuk nekik, hogy evés előtt mossanak kezet, ha ezt tőlünk nem látják, ők sem fogják megtenni. A nevelés állandó odafigyelést is jelent!

Nagyobb gyermekeknél tegyük lehetővé, hogy az ágyból kimászhassanak, vagy kiléphessenek, anélkül, hogy baleset érné őket, és ilyenkor már elkerülhetetlen, hogy a szoba másik részébe vagy a másik szobába is bemenjenek.

A kis csecsemő etetés utáni büfiztetésenagyon fontos. Vannak babák, akiknél a büfizés nem megy könnyen. Tippek: - dörzsölgesse a hátmajd néhányszor gyöngéden paskolja meg; - határozottan veregesse meg a hátát, miközben az Ön vállán fekszik; - paskolja meg a hátát, miközben az Ön ölében hason fekszik.

Az ún. minipillek a gyakori szoptatással együtt biztonságos fogamzásgátlást nyújtanak, mert hatásuk összeadódik. Beszélje meg nőgyógyászával, hogy alkalmazhatja-e.

Aki nem akar fogamzásgátlással bajlódni, az szoptasson négy óránként. Bár természetesen ez nem 100%-os módszer, de már elfogadhatóan hatékony.

A korszerű és szoptatás idejére ideális minipilleket nagyon rendszeresen kell szedni. A legjobb, ha a fürdőszobába készítjük és az esti fogmosáskor vesszük be.

A minipillek előnye, hogy szedésüket bármikor abba lehet hagyni. A normális peteérés kb. 3 hónap múlva áll helyre. Addig érdemes másként védekezni a spontán vetélés elkerülése miatt.

Ha több mint két minipill maradt ki, akkor két napig napi kettő bevételével kell újrakezdeni szedésüket.

A szoptatás hatására közvetlenül a szülés után hamarabb visszafejlődik a méh és a gyermekágyi folyás is hamarabb lezajlik.

A csecsemő számára az anyatej a legideálisabb táplálék. Az anyatej biztosítja a megfelelő folyadék-, tápanyag- és vitaminellátást, ezenkívül tartalmaz immunanyagokat és emésztést segítő enzimeket is. Mindig hozzáférhető, nem kerül semmibe.

Az első életnapokban a sárgás színű, nagyon sűrű előtej (colostrum) választódik ki. Kalóriaértéke sokkal magasabb az érett tejnél, tápanyagokon kívül igen sok immunanyagot is tartalmaz. Ebből néhány gramm is elegendő a babának. Az érett tej hígabb (nem vizes), de épp olyan értékes tápanyag. Ebből már nagyobb mennyiséget szopnak a babák.

Az első hetekben minden alkalommal mindkét mellből szoptassunk, később, ha már elegendő tej termelődik lehet felváltva szoptatni a két mellből. A szoptatási idő 25-30 percnél ne tartson tovább. Eleinte (kb. 6-8 hétig) ajánlatos a szoptatás után fejni.

Aki két mellről szoptat, azt a mellet fejje, amelyikkel kezdte a szoptatást. A fejés ne tartson 5-10 percnél tovább. Fejni lehet kézzel vagy mellszívóval. A lefejt tejet kifőzött üvegben, hűtőben tároljuk, így forralás nélkül is odaadhatjuk aznap a babának, ha netán kiegészítés szükséges.