Mi baja lehet a kisbabámnak?

Sokat sír, bukik...

A kisbabádat gondozni, ápolgatni csak az amerikai filmekben csupa rózsaszín cukormáz. A valóságban az édes kis csöppség nem mindig mosolyog, hanem bizony sír is, sokat bukik, nincs kedve enni, vagy éppen, más "titokzatos" probléma merül fel.

Bár sok segítséget adnak a nagymamák, fordulhatunk a védőnőhöz vagy a gyermekorvosunkhoz, de a hasonló problémákkal küzdő szülők az interneten is egymásra találnak.

Hogyan segíthetsz gyermekednek a válás utáni lelki egyensúly visszaállításában?

válás minden szempontból nagyon megterhelő tud lenni az egész család számára, úgy testileg, mint lelkileg, sok esetben pedig anyagilag is. Egy feldolgozatlan válás a gyermeket könnyen kizökkentheti lelki egyensúlyából, ezért ebben az időszakban folyamatos odafigyelést igényel. Hogyan segíthetsz neki túljutni a kritikus szakaszon?

Az alábbiakban megtudhatod, mit tehetsz annak érdekében, hogy elkerüld, vagy legalábbis minimálisra csökkentsd a válás okozta traumát gyermeked esetében.

GYÜMÖLCSÖK ÉLETTANI JELLEMZÕI 

Szakirodalmi adatok alapján az áfonya az egyik legértékesebb biológiai hatóanyagokat tartalmazó gyümölcsünk. Kiemelkedõ magas kálium tartalma, van benne továbbá kalcium, vas, magnézium, 
mangán, cink, kén, foszfor. Ezen kívül tartalmaz különféle gyümölcs savakat (pl.: almasav, citromsav), cukrot, pektint, flavonoid- és iridoid vegyületeket termése pedig antociánokat (mirtillin), C-, B1 vitamint valamint az A-vitamin provitaminját, niacint. 
Ezen összetevõinek köszönheti az áfonya az összehúzó (adstringens), az antibakteriális, az antioxidáns és a vizelethajtó hatást.

6-9 hónapos korig:

Banános almapüré

Hozzávalók (4 adaghoz): 
1 érett banán (kb. 10 dkg), 1 érett alma meghámozva és felvágva (kb. 15 dkg)

Elkészítése:
1. Hámozzuk meg a banánt, és vágjuk apró darabokra. 
2. Helyezzük a banán- és az almadarabokat egy edénybe, majd adjunk hozzá egy kis vizet vagy almalét. 
3. Botmixerrel turmixoljuk simára a gyümölcsöket.

9-12 hónapos korig:

Répa- és burgonyapüré

Répa-burgonya püré

Hozzávalók (4 adaghoz):
2 répa (meghámozva és felkockázva), 2 kisebb burgonya (meghámozva és felkockázva)

Elkészítése:
1.

FORRÁS:http://www.pink.hu

Érdemes tisztában lenni azzal, melyik táplálékban milyen vitamin található, és abból gyermekünknek naponta mekkora mennyiségre van szüksége. Táblázatba foglaltuk a legfontosabb információkat.

Az első év után sokszor azt gondoljuk, a pici már ugyanazt eheti, amit a felnőttek, és nem kell külön odafigyelnünk a táplálására. Ez akkor lenne igaz, ha mi magunk is gondosan állítanánk össze, mit fogyasztunk el egy nap, ügyelve arra, hogy megfelelő mennyiségű zöldség, gyümölcs kerüljön az asztalra.